mau sedikit share aja nih sambil nunggu ngantuk pagi pagi buta gini ditemenin sama gemericik hujan yang merdu ^^
karna hobi untuk baca sinopsis drama Korea, dan sekarang lagi baca sinopsis dari drama "Man From The Star" dan pemainnya adalah SongSamDong-ku yang cakeeepnya ga ketulungan, dan di drama ini dia berperan sebagai alien yang terdampar di bumi selama 400 tahun, dia selalu merubah identitas setiap 10 tahun sekali karena mukanya ga berubah sama sekali selama 400 tahun itu. dan di jaman modern ini tahun 2014 dia berindentitas sebagai Do Min Joon, seorang profesor muda di suatu universitas yang materi kuliahnya sangat menarik, dari masalah perkawinan lalat hijau, sampai masalah cinta-cintaan. dan ini salah satu materinya yang menarik banget. "5 Tahapan Kedukaan menurut Kubler Ross" tapi ini versi gue yaa
kita ambil masalah yang paling sering menyerang anak muda 'Patah Hati' dan jujur gue gatau gue bakal ngerasain hal itu lebih buruk lagi atau engga, tapii gue pernah ngerasain itu. dan tahapannya adalah:
1. Marah
udah sangat bisa dipastikan hal pertama saat kita patah hati adalah marah. marah kenapa hal itu harus kejadian. marah kenapa semua yang ada ga berpihak sama lo, bahkan semuanya bekerjasama untuk ngejek diri lo. marah karna ngerasa ga adil, dan semuanya yang terjadi saat itu adalah salah dalam sudut pandang lo. dan marah itu wajar, kalo lo ga marah justru bakal timbul pertanyaan, lo sehat ga? atau lo ga punya hati? dan banyak cara untuk menyalurkan kemarahan lo itu, tapi pesen gue adalah jangan sampe lo menyalurkan kemarahan dan kekeselan lo itu dengan hal-hal yang ga bermoral dan bakalan lo sesali nantinya. dan salah satu cara yang gue lakuin adalah nangis sejadi-jadinya dan curhat sama temen bahkan ke sampe ke mama gue. entahlah gimana ceritaya intinya gue cerita ke mama untuk masalah cinta-cintaan ya baru pertama kali ini dan rasanya maluu banget. hehe
2. Penyangkalan
setelah lo nangis dan curhat, dan secara sadar atau engga pasti dalam curhatan lo ada kata-kata bahkan kalimat yang menyangkal kalo lo ngelakuin salah. meskipun lo pihak yang dirugikan tapi inget aja dalam hubungan yang sehat itu ada dua orang yang menjalaninya, dan jujur kalo gue adalah orang yang punya prinsip 'you get what you give' lo baik gue akan lebih baik, lo jujur gue akan lebih jujur, lo sayang gue juga akan lebih sayang, tapi jeleknya kalo itu hal negatif dan sekarang gue berpikir dendam itu penyakit hati yang bakal ngerusak semua amal lo, 'kata bapak, dendam itu sama aja kayak membangun neraka dalam diri sendiri' dan gue gamau masuk neraka gue yakin gaada yang mau masuk neraka, jadi gue gamau nyimpen neraka dalam hidup gue.
jadi, hal yang terjadi sekarang adalah buah dari yang kemarin, jadi kalo lo putus hari ini mungkin masalahnya udah mulai dari hari-hari kemarin dan gaada lagi ruang untuk menurunkan ego sehingga kata 'itu' pun keluar.
3. Menawar
setelah lo menyadari kalo lo juga ada andil bikin 'salah' sampe-sampe lo berujung dirasa sakit hati yang sekarang, lo akan mulai berpikir, oh iya coba kalo gue ga kayak gitu, ah gue gitu juga karna dianya gitu, gitu gitu dan gitu. lo akan mencari pembelaan dan pembenaran dari orang-orang disekitar lo, bahkan lo mungkin akan berpikir 'gue bisa kok dapet yang lebih dari dia, liat aja, gue kan....bla bla bla'
4. Depresi
dan setelah lo ga dapetin titik temu antara rasa dan ego lo, bahkan jalan buntu, maka lo akan masuk ke lembah keputus-asa-an, tahapan ini adalah tahapan yang paling lama diantara tahapan-tahapan lainnya, karna lo akan merasa 'banyak yang lebih baik dari diaa, tapi gue maunya dia, cuma dia, gamau yang lain' disini mungkin akan terjadi penurunan berat badan karena lo ga makan, ga ngerasa laper, karena dunia lo udah hancur, dunia yang berpusat ke diri lo yaitu dia udah gaada lagi dan dia udah berpusat ke medan maghnet baru yang lebih kuat, atau kalopun engga kalian berdua sama-sama punya gengsi yang tinggi sampe gaada yang mau ngalah dan emang gaada yang tau dari masing-masing kalian kalo kalian masih peduli sama si EX.
5. and the last is Penerimaan
menerima kalo memang ini mungkin udah jalan lo dan ini yang terbaik untuk lo saat ini, karena Tuhan memberi apa yang lo Butuhkan bukan yang lo Inginkan.
biasanya kalo cewe, mereka akan merubah diri mereka dan menjadikan diri mereka lebih menarik lagi dan mencari seseorang yang lebih baik menurut mereka. namun, kalo cowo, mereka cenderung akan mengalami masa depresi yang lebih lama dan cara mereka itu cenderung merusak diri mereka sendiri, dan akan merasa sakit sejadi-jadinya dibandingkan si cewe, karna 'pria hebat bukanlah meraka yang memiliki banyak wanita, namun pria hebat adalah mereka yang menolak banyak wanita hanya untuk seorang wanita yang ada dihatiny.'
yaa ini hanya share sedikit tentang kedukaan 'Patah Hati' yang sering menimpa remaja remaja peralihan seperti saya dan temen temen semua, kalau mungkin hal itu memang lebih baik kita rasakan saat ini, agar ada tembok yang mampu melindungi kita di kemudian hari, bukan justru terperosok dan terpenjara di lembah keputus-asa-an yang tiada berujung. anggep aja kita lagi ujian untuk naik kelas, yang namanya ujian adalah suatu hal yang sulit dan menyeramkan, namun saat hasil ujian itu baik kita akan naik kelas dan menjadi seseorang yang lebih baik lagi.
Saat kita teerkunci dalam mobil yang akan tenggelam di dasar danau, jangan pernah mencoba putus asa untuk keluar, karna saat mobil itu terisi air dan sampai ke dasar, mobil itu akan muncul ke permukaan dengan sendirinya.
jadi, saat ada masalah jangan merasa sendiri akan masalah tersebut, karena setiap masalah akan ada solusinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar